4 Suy nghĩ tiêu cực giết chết cuộc hôn nhân của bạn

Duy trì những suy nghĩ tiêu cực là một trong những lý do dễ dẫn đến ly hôn nhất. Đôi khi chúng ta chẳng cần làm gì mà chỉ do các suy nghĩ không đúng là đã có thể làm tổn thương cuộc hôn nhân của chính mình. Nếu bạn đang có những suy nghĩ này thì hãy ngay lập tức loại chúng ra khỏi đầu bạn nhé!

1. Mình không xứng đáng để được yêu thương

Tự ti, mặc cảm và cho rằng mình không xứng đáng để được yêu thương là một trong những lý do thường thấy khiến hôn nhân tan vỡ. Tâm lý này xảy ra ở những người đã từng trải qua một cuộc hôn nhân không hạnh phúc. Khi bắt đầu cuộc hôn nhân thứ 2, họ sẽ luôn nhìn lại quá khứ và cho rằng những người đã từng kết hôn trước đó không xứng đáng để nhận được bất kỳ tình yêu nào khác.

Tuy nhiên, hãy thử một lần nhìn lại. Bạn sẽ thấy được rằng bạn luôn xứng đáng để hạnh phúc. Nếu đối phương đã chọn kết hôn với bạn nghĩa là họ đã và đang yêu thương bạn, trân trọng bạn và muốn gắn bó cùng bạn. Không có lý do gì khiến chúng ta phải tự ti hết đấy nhé!

2. Đối phương đang ngoại tình

Nhiều người thường ám ảnh về việc đối phương ngoại tình, lừa dối mình. Chỉ một vài biểu hiện, thay đổi nhỏ từ đối phương đã khiến họ bắt đầu ghen tuông mù quáng, kiểm soát đối phương. Những suy nghĩ này đã vô tình khiến bạn hạ thấp giá trị của chính mình và làm tổn thương bản thân lẫn đối phương đấy nhé.

Dĩ nhiên, chúng ta cần phải đề phòng người thứ 3 để bảo vệ cuộc hôn nhân của mình. Tuy nhiên, cần phải tỉnh táo để nhận biết đâu là dấu hiệu đối phương đang ngoại tình thật sự và đâu chỉ là những suy nghĩ tiêu cực xuất phát từ bản thân mình.

3. Đối phương không xứng đáng với mình

Ngược lại với tâm lý tự ti, nhiều người thường tự tin thái quá. Họ cho rằng họ đặc biệt và tốt đẹp, đối phương hoàn toàn không xứng đáng với mình. Trong hôn nhân, họ nghĩ đối phương nên biết ơn vì có thể kết hôn với họ. Chính tâm lý này đã dẫn đến tình trạng xem thường người bạn đời, không tôn trọng cuộc hôn nhân của mình. Và chắc chắn rằng, đây là một trong những nguyên nhân dễ giết chết cuộc hôn nhân của bạn.

4. Có cố gắng như thế nào cũng không được

Một số người thường có tâm lý buông xuôi khi xảy ra các biến cố. “Có cố gắng như thế nào đi chăng nữa cũng không được” chính là tâm lý thường thấy của nhóm người này. Và họ đã áp dụng cả tâm lý tiêu cực này trong chính cuộc hôn nhân của mình.

Khi xảy ra mâu thuẫn, tranh chấp, thay vì cố gắng để hàn gắn hôn nhân, họ thường buông xuôi, bỏ mặc với suy nghĩ “có ra sao thì ra". Có những cuộc hôn nhân trên bờ vực thẳm vẫn có thể trở về với trạng thái tốt đẹp nếu cả hai cùng cố gắng. Nhưng ngược lại, có những cuộc hôn nhân chỉ xảy ra cãi vã nhỏ nhưng vẫn ly hôn vì cả hai, hoặc chỉ một trong hai người bỏ mặc và không cải thiện tình hình.

Hôn nhân là một tòa tháp và những suy nghĩ tiêu cực giống như những nhát búa đánh sập tòa tháp của bạn. Vì thế, hãy cố gắng để loại bỏ những suy nghĩ này ra khỏi đầu mình bạn nhé!

Kim Dung

Bài viết của tác giả dành riêng cho iLAW