HÃY TỰ VỰC DẬY MÌNH SAU LY HÔN BẰNG 10 BÍ QUYẾT SAU ĐÂY!

Khi một mối quan hệ kết thúc nghĩa là bạn phải bắt đầu làm quen lại với cuộc sống độc thân. Thế nhưng, việc bạn có thể tìm thấy niềm vui của trước đây hay không thì còn phụ thuộc vào cách bạn tự vực dậy mình sau khi ly hôn. Và dưới đây là những bí quyết hữu ích iLaw dành tặng riêng bạn!

Các chuyên gia về hôn nhân gia đình cho rằng, sau khi ly hôn bạn có thể chán nản, cô đơn, khó khăn về tài chính… nhưng sự hỗn loạn này sẽ không kéo dài mãi mãi. Thông thường, bạn sẽ mất khoảng 2 năm để cảm thấy bình thường trở lại.

1. Hãy để mình được đau buồn

Sự tan vỡ của một cuộc hôn nhân giống như một… cái chết. Vì vậy, việc bạn cảm thấy đau đớn, thương tiếc cuộc sống trước đây là điều rất tự nhiên, dù đôi khi bạn chính là người nói lời chia tay. Lúc này, hãy cho phép bản thân được buồn bã, khóc lóc, thậm chí là lười nhác hay không làm bất kỳ điều gì. Tuy nhiên, hãy nhớ là chỉ một thời gian ngắn thôi nhé!

2. Viết nhật ký

Theo một nghiên cứu của Đại học Syracuse năm 2008, việc viết ra những nỗi buồn sẽ giúp người mắc chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương nhanh phục hồi. Đầu tiên, hãy viết về nỗi buồn một cách trung lập. Sau 3 tháng, tâm trạng sẽ được cải thiện một cách đáng kể và những nỗi đau nhanh chóng được chữa lành.

3. Dựa vào bạn bè, người thân

Bằng tình yêu thương, những người thân thiết sẽ có cách ngăn bạn làm điều ngu ngốc có liên quan đến người cũ hoặc cho chính mình. Hơn thế nữa, họ còn bảo vệ bạn khỏi những nỗi buồn sau khi ly hôn bằng sự quan tâm, sẻ chia, động viên và thậm chí là mang đến cho bạn một tia hy vọng mới.

4. Tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp

Những người yêu quý bạn có thể để bạn khóc trên đôi vai của họ, chịu đựng những hành động ngốc nghếch, điên rồ của bạn. Thế nhưng để tìm ra cách bắt đầu cuộc sống mới, bạn cần phải có sự hỗ trợ từ các chuyên gia. Họ không chỉ lắng nghe, chia sẻ mà còn giúp bạn tỉnh táo tìm thấy hướng đi cho mình.

5. Tái tạo bản thân

Khi ở bên cạnh người bạn đời, những khả năng của bạn có thể bị mai một hoặc chưa được khám phá và đây là lúc bạn tìm lại chính mình. Đầu tiên, hãy liệt kê những điều bạn thích về bản thân. Điểm mạnh và thuộc tính độc đáo nhất? Bạn giỏi nhất điều gì? Bạn đánh giá cao bản thân ở vai trò nào?... Những câu hỏi này sẽ giúp bạn bước vào chương tiếp của cuộc đời mình theo cách lý tưởng nhất sau khi ly hôn.

6. Kết giao với những người bạn mới

Sau ly hôn, bạn có thể cảm thấy mình trở nên lạc lõng trong thế giới của các cặp đôi và họ cũng không muốn dành nhiều thời gian cho bạn nữa. Đó là lý do tại sao bạn cần kết giao với những người bạn “độc thân” khác. Bên cạnh đó, khi dành nhiều thời gian cho những người bạn mới thì cũng đồng nghĩa với việc bạn dành ít thời gian hơn cho nỗi buồn và sự cô đơn.

7. Bắt đầu hẹn hò lần nữa

Nếu bạn nhận được rất nhiều sự chú ý của đàn ông, đó là một cách tuyệt vời để bắt đầu hẹn hò trở lại. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng đừng tính chuyện quá xa xôi, mà hãy xem đó là một người bạn tâm giao, cùng nhau ăn một bữa tối hay xem vài bộ phim.

8. Học cách quản lý tài chính thông minh

Ngay cả khi bạn đã thoát khỏi những xáo trộn về tài chính sau ly hôn thì cũng cần hoạch định lại ngân sách của mình. Lúc này, không ai khác bạn có thể tự chịu trách nhiệm trong việc quản lý tài chính cá nhân.

9. Hoàn thành các kế hoạch dở dang

Chắc chắn là bạn đã từng có những kế hoạch quan trọng phải từ bỏ khi kết hôn. Do đó, không lúc nào thích hợp hơn để bạn tìm lại chính mình. Hãy xây dựng lại cuộc sống theo cách bạn từng tưởng tượng như đi học, du lịch, sửa sang nhà cửa và bắt đầu bước trên con đường mới.

10. Ăn mừng lại được độc thân

Khi bạn bước ra khỏi bóng tối ly hôn, hãy mạnh dạn ăn mừng thành công của mình. Đó có thể là thực hiện một chuyến đi, một bữa tiệc ấm cúng bên những người đáng quý. Việc này sẽ trở thành một sự kiện đánh dấu sự tiến bộ của bạn trước cuộc sống mới. Hơn ai hết, bạn phải hiểu rằng không ai có thể giúp bạn “sống sót” sau khi ly hôn, nếu bạn không tự vực dậy mình. Nhớ nhé!

Hân Thái

Bài viết của tác giả dành riêng cho iLAW

TIN LIÊN QUAN:

Dịch vụ pháp lý trọn gói: LY HÔN THUẬN TÌNH

Danh bạ Luật sư Hôn nhân gia đình

Chi phí thuê luật sư ly hôn

Câu hỏi hôn nhân gia đình

Mẫu đơn ly hôn thuận tình năm 2020