iLAW
iLAW
  • Tìm luật sư
    • Tư vấn pháp luật
      • Bài viết pháp luật
        • Câu hỏi pháp luật
          • Biểu mẫu
          • Dịch vụ pháp lý
          • Đặt câu hỏi miễn phí
          • Đăng nhập
          Bài viết pháp luật
          1. Bài viết pháp luật
          2. Hôn Nhân & Gia Đình  
          3. LY HÔN THÔI MÀ CỚ SAO BẠN LẠI TỰ HÀNH HẠ BẢN THÂN
          05/11/2020

          LY HÔN THÔI MÀ CỚ SAO BẠN LẠI TỰ HÀNH HẠ BẢN THÂN

          LY HÔN THÔI MÀ CỚ SAO BẠN LẠI TỰ HÀNH HẠ BẢN THÂN

          Hậu ly hôn, thay vì tự cho mình cơ hội được giải phóng khỏi hàng loạt những cảm xúc tiêu cực, vượt qua quá khứ đau đớn, nhiều chị em chủ động khơi gợi lại và giam mình với nỗi buồn khổ. Người không hiểu chuyện sẽ cảm thấy đồng cảm, nhưng người tinh tường sẽ cho rằng “Cuộc sống của bạn đã sang một trang mới, chẳng có lý do gì để lưu luyến những điều đã cũ”. Bạn có đồng ý với điều đó không?


          Chăm chăm đào bới quá khứ

          Ngày ly hôn, bạn không bao giờ quên được những lời cay đắng và cả cách hành xử của người bạn đời? Thế là một kế hoạch “trả thù” hình thành. Bạn đi khắp nơi bêu rếu, kể lể và khiến cho anh ta điêu đứng trong các mối quan hệ hiện có. Thực tế, thì chưa biết anh ấy có bị ảnh hưởng hay không, mức độ tổn hại thế nào mà chính bạn lại trở nên vô cùng mệt mỏi, mất cơ hội vượt qua quá khứ đau đớn và “xấu xí” trong mắt mọi người.

          Khi xác định không còn tình yêu, chia tay là một quyết định đúng đắn. Vì thế, đừng đem những điều không hay trong quá khứ đi bôi xấu người hiện tại. Bởi lẽ, chúng chỉ là minh chứng cho lựa chọn “đúng đắn” của người cũ vì sự ích kỷ và nhỏ nhen của bạn mà thôi. Bạn ạ, cuộc đời ngắn lắm, đừng tự hành hạ bản thân vì khư khư ôm lấy oán hận nhé.


          Ôm ấp những kỷ niệm cũ

          Một trong những cách tự hành hạ bản thân khác của các chị em chính là không buông bỏ được những kỷ niệm đã có, nhất là sau khi đã kết hôn nhiều năm. Chỉ vì một con đường từng đi qua, thậm chí là một bóng dáng quen thuộc đã khiến bạn nhớ đến người cũ và nuối tiếc những ngọt ngào mình từng có.

          Khoa học chứng minh rằng, nuối tiếc là một trong những cảm xúc điển hình sau khi ly hôn. Tuy nhiên, cố chấp níu kéo quá khứ để bản thân mơ hồ với hiện tại và cả tương lai thì không mang đến cho bạn bất kỳ lợi ích nào, thậm chí còn khiến bạn bế tắc hơn mà thôi. Chính vì thế, hãy tự nhắc bản thân chấp nhận buông bỏ để có thể ngẩng cao đầu bước tiếp trên hành trình của mình. Mình đã từng có một cuộc hôn nhân đẹp, nhưng tất cả chỉ còn là quá khứ. “Không ai có thể tắm hai lần trên một dòng sông”, nên bạn hãy nhẹ nhàng buông tay để chính mình thật nhẹ nhõm, an nhiên đón nhận những niềm vui mới.


          “Ghen tuông” khi người cũ có hạnh phúc mới

          Cứ ngỡ cảm xúc này chỉ xuất hiện khi bạn và người ấy còn là vợ chồng “danh chính ngôn thuận”, nhưng trên thực tế có rất nhiều chị em phụ nữ cảm thấy ghen tuông sau khi đã ly hôn. Họ tìm cách theo dõi chồng cũ trên mạng xã hội, hỏi thăm tin tức từ bạn bè… rồi buồn khổ, tức giận vì “phát hiện” ra anh ấy không những không có bất kỳ dấu hiệu gì là đau khổ, thất bại mà ngược lại có một mối tình mới rất ấm áp. Điều này chẳng khác gì bạn “uống thuốc độc nhưng lại muốn người khác chết” đấy.

          Bạn ạ, vạn vật trên thế gian này không bao giờ đứng yên mà luôn vận động, thay đổi không ngừng và lòng người cũng vậy. Do đó, việc người ấy có được hạnh phúc mới là lẽ tất yếu. Hãy chuẩn bị tâm thế sẵn sàng, an nhiên đón nhận và vượt qua quá khứ đau đớn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chủ động tìm kiếm hạnh phúc cho mình để thôi không còn vấn vương với những chuyện đã qua nữa.


          Lơ là, bỏ mặc bản thân

          Ly hôn là một trong những tổn thương sâu sắc về mặt tinh thần và thể chất. Nó làm bạn đau đớn, bất an, mất ngủ, lo lắng, trầm cảm… Điều này không chỉ ảnh hưởng đến chính sức khỏe của bạn, mà còn cả công việc, thu nhập, khả năng chăm sóc con cái… Thêm nữa, rất nhiều người không vượt qua được cảm giác mình kém cỏi và tự hành hạ bản thân bằng suy nghĩ “tôi đã thất bại”.

          Để thoát khỏi tình trạng này, bạn nên vạch ra kế hoạch chăm sóc sức khỏe sau khoảng thời gian chịu đựng sự căng thẳng, mệt mỏi. Bạn nên chú trọng dinh dưỡng cân bằng, thực hành vận động thường xuyên, chăm chỉ tham gia các hoạt động tập thể để tương tác với nhiều người hơn, xua tan những ám ảnh của câu chuyện cũ. Đừng bao giờ nghĩ rằng mình đơn độc, vì xung quanh bạn có rất nhiều người sẵn lòng giúp đỡ, sẻ chia để bạn vượt qua quá khứ đau đớn.

          Hân Thái

          Bài viết của tác giả dành riêng cho iLAW

          TIN LIÊN QUAN:

          1. 7 cách giúp bạn sống sót sau ly hôn
          2. Dịch vụ pháp lý Ly hôn đơn phương trọn gói tại Thành phố Hồ Chí Minh.
          3. Dịch vụ pháp lý Ly hôn đơn phương trọn gói tại Hà Nội.
          4. Mẫu đơn ly hôn đơn phương mới nhất.
          5. Top 10 Luật sư Ly hôn nổi tiếng và uy tín tại Thành phố Hồ Chí Minh.
          6. Danh bạ 500+ Luật sư Hôn nhân gia đình toàn quốc.
          7. Dịch vụ pháp lý Ly hôn thuận tình nhanh tại Thành phố Hồ Chí Minh.
          8. Dịch vụ pháp lý Ly hôn thuận tình nhanh tại Hà Nội.
          9. Mẫu đơn ly hôn thuận tình mới nhất.

          Phạm Quốc Khánh
          Luật sư: Phạm Quốc Khánh
          Ads

          22 nhận xét

          Đánh giá của iLAW:  9.1  

        • Gọi

        • 0909015119

          Nhắn tin
          Mức phí
          Hồ sơ
          Hồ Ngọc Hiền Thảo
          Luật sư: Hồ Ngọc Hiền Thảo
          Ads

          113 nhận xét

          Đánh giá của iLAW:  9.5  

        • Gọi

        • 0776820693

          Nhắn tin
          Mức phí
          Hồ sơ
          TRƯƠNG VĂN TUẤN
          Luật sư: TRƯƠNG VĂN TUẤN
          Ads

          6 nhận xét

          Đánh giá của iLAW:  9.3  

        • Gọi

        • 0908885966

          Nhắn tin
          Mức phí
          Hồ sơ

            Lĩnh vực Hôn Nhân & Gia Đình

            1. Chia tài sản ly hôn
            2. Giành quyền nuôi con
            3. Hôn nhân Blog
            4. Ly hôn
            5. Ly hôn có yếu tố nước ngoài
            6. Ly hôn đơn phương
            7. Ly hôn thuận tình
            8. Nhận con nuôi

            Không thể tìm thấy những gì bạn đang tìm kiếm?


            Gửi một câu hỏi miễn phí trên diễn đàn công cộng của chúng tôi. Đặt một câu hỏi

            Đặt câu hỏi

            - hoặc -

            Tìm kiếm luật sư bằng cách đánh giá và xếp hạng..

            Tìm kiếm luật sư

            Duyệt tìm Luật sư

            • Theo lĩnh vực
            • Theo tỉnh thành

                Đánh giá (Rating) của iLAW

                1. Hệ thống Đánh giá (Rating) trên iLAW hoạt động như thế nào

                iLAW đưa ra Đánh giá (Rating) dựa trên các thông tin do Luật sư cung cấp trong trang cá nhân của Luật sư và các thông tin mà iLAW thu thập được (ví dụ, các thông tin do Đoàn Luật sư, Liên đoàn Luật sư hoặc các Sở tư pháp công bố...). Thêm vào đó, thuật toán thông minh (Smart Agorithm) trên hệ thống iLAW cũng nhận diện và tự động cập nhật thường xuyên những thay đổi (tăng hoặc giảm) của Đánh giá (Rating). 

                2. Các yếu tố chính ảnh hưởng đến Đánh giá (Rating) của iLAW

                Kinh nghiệm và bằng cấp

                Số năm kinh nghiệm hành nghề của Luật sư, học vấn, bằng cấp chuyên môn hoặc các bằng cấp trong các lĩnh vực liên quan mà Luật sư đạt được.

                Thành tựu trong nghề nghiệp

                Các giải thưởng, vinh danh, bằng khen…của cá nhân Luật sư hoặc của văn phòng/công ty nơi Luật sư làm việc.

                Danh tiếng và uy tín trong nghề

                Mức độ tích cực của các Nhận xét (reviews) và đánh giá sao (từ 1 sao đến 5 sao) chất lượng dịch vụ pháp lý từ khách hàng cũ và Đánh giá của luật sư đồng nghiệp đối với Luật sư.

                Đóng góp cho nghề

                Luật sư có xuất bản các sách chuyên ngành pháp lý, các bài viết, chia sẻ quan điểm pháp lý trên các báo, tạp chí, các tham luận, trình bày tại các hội thảo chuyên ngành pháp lý...

                Đóng góp cho cộng đồng

                Luật sư tích cực tham gia trả lời miễn phí các Câu hỏi của khách hàng, chia sẻ miễn phí các thông tin pháp lý hữu ích, các biểu mẫu, mẫu hợp đồng cho khách hàng trên iLAW.

                3. Các mức độ của Đánh giá (Rating) của iLAW

                Kết quả Đánh giá (Rating) trên hệ thống iLAW được chia làm 04 mức độ tương ứng, phản ánh thông tin toàn diện về Luật sư và chất lượng cũng như uy tín của dịch vụ pháp lý mà Luật sư cung cấp:

                10 - 9.0: Xuất sắc 

                8.9 - 8.0: Rất tốt 

                7.9 - 7.0: Tốt 

                6.9 - 6.0: Trung bình

                • Về chúng tôi
                • Điều khoản sử dụng
                • Dành cho người dùng
                • Dành cho Luật sư
                • Chính sách bảo mật
                • Nội quy trang Nhận xét
                • Đánh giá của iLAW

                Công Ty Cổ Phần Giải Pháp Pháp Lý Thông Minh

                Tầng 6,7 Toà nhà Friendship, số 31 Lê Duẩn, Phường Bến Nghé, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

                Điện thoại: (028) 7303 2868

                Email: cskh@i-law.vn

                GCNĐKKD số 0314107106 do Sở Kế hoạch và Đầu tư TPHCM cấp ngày 10/11/2016

                iLAW chỉ cung cấp thông tin và nền tảng công nghệ để bạn sử dụng thông tin đó. Chúng tôi không phải là công ty luật và không cung cấp dịch vụ pháp lý. Bạn nên tham vấn ý kiến Luật sư cho vấn đề pháp lý mà bạn đang cần giải quyết. Vui lòng tham khảo Điều khoản sử dụng và Chính sách bảo mật khi sử dụng website.

                © iLAW Inc. All Rights Reserved 2019